Мантры для похудения

Качество жизни определяют многие факторы, большинство из которых носит субъективный характер. Если такие критерии, как наличие денег и социальная востребованность нужны для хорошей жизни практически всем, то лишний вес мешает наслаждаться жизнью отнюдь не каждому.

Качество жизни

Однако проблема лишнего веса характеризуется не только эстетикой тела, но и значительным количеством болезней, которые являются прямым следствием имеющихся лишних килограммов. Поэтому избавляться от них необходимо. Сделать потерю веса быстрой и эффективной, помочь тем, кто отчаялся похудеть, могут специальные мантры для похудения.

Откуда берется лишний вес

От куда лишний вес?

Принято считать, что появление лишнего веса связано с нарушениями обмена веществ, гормональными перестройками организма, наследственностью. Но независимо от установленных официальной медициной причин появления лишних килограммов, эффективных средств для борьбы с ними предложить она не может.

В буддийской философии существует свой взгляд на болезни, проблемы со здоровьем вообще и с избыточным весом в частности. Как полагает учение, тело человека испытывает физические недуги от внутреннего энергетического дисбаланса, вызванного различными причинами. Любая мантра, направленная на исцеление, в том числе и мантра для похудения, в первую очередь, восстанавливает внутреннюю гармонию человека, создает энергетическое равновесие между физической оболочкой и сознанием.

О чем свидетельствует практика

Стремление похудеть

В стремлении похудеть, к каким только способам не прибегают люди. Далеко не всегда способы снижения веса безопасны, а часто наносят организму человека непоправимый вред.

Как свидетельствуют отзывы тех, кто предпочел сомнительным методикам практику мантр: потеря веса действительно происходит. При этом похудение не связано с плохим настроением, отрицательными эмоциями, как это часто бывает при соблюдении диет и ограничениях в питании. Для поступательного похудения необходимо ежедневно читать или слушать онлайн записи мантр, стараться мысленно проговаривать их и верить в успех.

Практика мантры для похудения

Из практики

Начиная практику мантр для избавления от лишнего веса, стоит задуматься о том, какой вес будет идеальным, какие изменения принесет в жизнь расставание с лишними килограммами, стараться прочувствовать результат. Наиболее эффективная мантра для похудения выглядит следующим образом:

«САН СИИАА УИИ МНАХ ПХАЙ ТУН ДОУ».

Практиковать ее нужно ежедневно, концентрируясь на внутренних ощущениях и желаемом результате.

Особенности техники

Некоторые особенности

Так же как и другие мантры

«САН СИИАА УИИ МНАХ ПХАЙ ТУН ДОУ»

повторяется определенное количество раз и произносится на распев. Ее отличительная особенность заключена в том, что при чтении не только гласные звуки читаются протяженно на выдохе, но и согласные. Более точно прочувствовать технику чтения можно, если слушать мантры для похудения в записи. Это позволит откорректировать ошибки и усилит эффективность действия.

Читать мантру для похудения можно при любых внешних условиях, но если есть возможность выделить для занятий специальное время, то лучше чтение мантр совмещать с просмотром видео, которое помогает создать особый медитативный фон, расслабляет, усиливает концентрацию и сосредоточенность на результате.