Индийские мантры

Во время медитации, с целью самопознания часто используются мантры индийские. Они представляют собой особые предложения, которые человек должен повторять по кругу несколько раз, до тех пор, пока он не достигнет максимального погружения в себя и сможет сконцентрироваться наилучшим образом. Говоря другими словами, мантра — это молитва, которая произносится на санскрите (языке древних индусов) и помогает хорошо сосредоточиться на чем-либо и достичь желаемого состояния покоя и расслабления. Также к мантрам относятся священные индийские песнопения, в которых под аккомпанемент свирели мужские и женские голоса гармонично сливаются в единое целое.

Индийские мантры

Как известно, в каждой из религий существуют такие молитвы, после произнесения которых к молящемуся приходит ощущение умиротворения и успокоения. Конечно же, разные народы исповедуют разные религии, а значит, в своих молитвах обращаются к разным богам. Однако, в итоге и у христианина, и у буддиста результат оказывается одинаковым — достижение спокойствия и мира в душе.

Связано это с тем, что, во-первых, искренне верующий, произнося заветные слова, мысленно сливается со своим творцом в единое целое, а во-вторых, во время чтения молитв и мантр человек глубоко погружается в себя, целиком и полностью отстраняясь от быта и будничных проблем.

Так, во время чтения индийской мантры необходимо сконцентрироваться на самом ее тексте и полностью отвлечься от всех забот. Любая из мантр поможет правильно сосредоточиться и научиться удерживать свое внимание, а индийская мантра любви и нежности, несомненно, поможет привлечь в вашу жизнь настоящую, чистую и искреннюю любовь.

Как следует читать индийские мантры

Правила чтения мантры

Для того, чтобы получить наилучший результат, во время чтения индийских мантр необходимо соблюдать особые правила. Повторять текст мантры следует на протяжении приблизительно пятнадцати-двадцати минут. Произносить эти слова необходимо не спеша, соблюдая умеренно-медленный, но, в то же время, ритмичный темп. При этом следует стараться делать ударение именно на последний слог.

На первых порах желательно слушать мантры онлайн бесплатно и повторять их. Так, уже очень скоро вы овладеете мастерством чтения индийских мантр.

В идеале во время произношения мантры от самого ее начала и до самого конца человеческий рассудок должен быт четко сфокусирован на ней. При этом ни в коем случае нельзя отвлекаться ни на какие размышления и раздумья. Чем чаще и дольше вы будете повторять мантру, тем скорее вы сможете овладеть этим искусством в совершенстве. Однако здесь есть один нюанс — чем лучше запоминается мантра, тем сложнее на ней концентрировать свое внимание. В связи с этим вам придется прилагать гораздо больше усилий к тому, чтобы и впредь сосредотачивать свое внимание на ней.

И хоть некоторые люди в подобных случаях предпочитают сменить мантру, специалисты по медитации категорически не советуют так поступать. И связано это, прежде всего, с тем, что в процессе произношения одного и того же текста на протяжении нескольких месяцев тело и разум человека успокаивается, в результате чего мозг связывает два процесса (расслабление и чтение текста) в единое целое. То есть, за поступающим сигналом моментально следует реакция.

Таким образом, во время мысленного произношения одного и того же текста, который стал уже хорошо знакомым, человеческий разум как бы посылает телу команду расслабиться. Поскольку с данным процессом ассоциируются конкретные слова, получается нечто сродни гипнозу.

ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА
ОМ ШРИГУРУБХЬО НАМАХА ХАРИХИ ОМ
ГАНАНАМ ТВА ГАНАПАТИМ ХАВАМАХЭ
КАВИМ КАВИНАМУПАМАШРАВАМАМ
ДЖЬЕШТХАРАДЖАМ БРАМХАНАМ БРАМХАНАСПАТА А НАХ
ШРИНВАННУТИБХИХ СИДА САДАНАМ
ОМ ШРИМАХАГАНАПАТАЙЕ НАМАХА

Какую пользу приносят мантры

Что принесут вам мантры

Даже если вы являетесь человеком очень далеким от буддизма, вам, все же, стоит попрактиковать чтение индийских мантр — ведь данный процесс имеет отношение не столько к религии, сколько к медитации. А медитация, в любом случае, сможет принести вам огромную пользу.

Регулярное и правильное чтение индийских мантр способствует успокоению и расслаблению разума, снятию напряжения и избавлению от стрессов. Более того, медитация с использованием мантр уже давным-давно является очень эффективным инструментом для саморазвития. Они позволяют познать себя и обрести абсолютную гармонию.